Come restare in forma durante la quarantena
Con la pandemia le nostre abitudini sono cambiate radicalmente: passiamo molto più tempo dentro casa, usciamo meno – vedi smart-working o DAD – e di conseguenza ci muoviamo meno. Anche camminare fino alla macchina, o arrivare alla fermata dell’autobus, ci portava ad essere più attivi rispetto ad oggi. Senza contare che palestre, piscine e attività […]